呂中忻(林佑威 飾)告誡在場的所有新兵，警告他們不管什么出身，在軍校就只有一個身份，就是軍人。顧燕幀(許凱 飾)被吊在操場上，大聲喊叫著求饒，但所有的人都忙著去跑圈，沒人搭理他。而一直坐在車里的軍校戰術教官郭書亭(邵兵 飾)突然走過來，顧燕幀哀求他放了自己。郭書亭并沒有理會他，而是喝光了他的酒。

操場上所有的新兵們都已經跑得筋疲力盡，但呂中忻卻還在催促著大家，他誓將這群少爺兵練出成效來。謝襄(白鹿 飾)曾練過功夫，體能一直很好，但她不敢大意，暴露自己的身份，一直將自己的表現控制在中等水平。這種負重跑圈對她來說并不算什么，但她還是假裝氣喘吁吁的樣子。

沈君山(李程彬 飾)因為沒有行李一個人先完成跑圈，現在最后悔的恐怕是黃松(劉思博 飾)，他全身上下都掛著行李，而謝襄已經堅持不住，實在不想再跑了。黃松為了逼她完成，竟然要陪著她一起。謝襄不想黃松跟著自己受罰，只能打起精神堅持到底。

謝襄并不知道自己和顧燕幀安排到了同一個房間，她以為自己被分到了單間，非常大意地打開箱子就進衛生間洗澡。隨后進來的顧燕幀看到了謝襄箱子里的女士內衣，誤以為她有變態愛好。兩人發生了爭執，謝襄正吵著要調換房間時，這時集合的哨子吹響了。

呂中忻集合新兵們訓話，大家衣冠不整，站在走廊里聽訓。呂中忻儼然是魔鬼教官，他定下的制度嚴厲又苛刻，并提出要檢查大家的私人物品。謝襄驚慌失色，生怕暴露身份。呂中忻非常仔細地檢查了每個學員的行李箱，查出違禁品，一律沒收，并懲罰他們。當他從謝襄的行李里查到女生內衣時，謝襄正忐忑著不知該如何解釋，顧燕幀非常義氣地挺身而出，承認內衣是自己帶進來的，幫她解圍。

顧燕幀并不是無償幫助謝襄，回到房間就指使她幫自己干活作為回報。當謝襄做完所有的事情，顧燕幀已經進入了夢鄉。謝襄拿出哥哥謝良辰(董力 飾)送給她的音樂盒陷入了回憶。

郭書亭作為烈火軍校的副主任，卻對重啟烈火軍校的事并不上心，整天抱著酒瓶買醉。其他人都在訓練學員，而他卻跑到好友霍小玉(劉敏 飾)的酒吧里買醉。霍小玉勸他少喝點酒，但并沒有什么效果。郭書良整天一副頹廢、自暴自棄的樣子。

謝襄一早被起床的鐘聲驚醒，以最快的速度洗漱并整理好床鋪，而顧燕幀卻還在蒙頭大睡。她叫了幾遍也沒能叫醒他，索性不管他自己下去吃早飯。

吃早飯時，沈君山和紀瑾(王一哲 飾)和黃松、謝襄坐在一張桌上，沈君山一臉酷酷的，不愿意和他們搭話，只有紀瑾非常熱情地和他們聊天。

德國軍隊和日本軍隊正在山東開戰，敵國在自己的領土上打仗，作為一個中國人，這是最大的恥辱。雖然這群新兵是最差的軍人，但呂中忻有信心把他們打造成一支精英。

顧燕幀被士兵從床上拉了起來，送到呂中忻面前。顧燕幀不但沒有承認自己的錯誤，反而怪謝襄沒有叫他起床。呂中忻為了讓他們有團隊精神，命令謝襄以后負責叫顧燕幀起床，并罰顧燕幀去“泡大澡”。顧燕幀以為是泡熱水澡，卻不想是泡在冰冷的泥水里。

新兵集訓時，謝襄作為個子最小的士兵，體力明顯不支，被宋教官責罵了一頓，黃松一直鼓勵著謝襄，讓她堅持下去。當謝襄實在堅持不下去時，只能靠回憶支撐著自己。當年她在街頭被一群小混混圍堵，謝良辰來幫她解圍，一直大叫著讓她快跑，就憑著這股力量，她支撐著沒有倒下。而另一邊顧燕幀實在堅持不下去，趁守衛的士兵不注意，想偷偷逃跑，行蹤暴露后被士兵們狂揍了一頓，再次被趕回去“泡大澡”。郭書亭看到顧燕幀被士兵們責罰，卻并沒有上前制止，他自己也覺得顧燕幀只有經受懲罰才能成長。

謝襄和黃松兩人掉隊了，謝襄不想讓黃松跟著自己受罰，硬逼著他先歸隊。