大劉(劉繼勛 飾)飛快地跑到齊楠(劉穎倫 飾)公司，幫助楊光(潘粵明 飾)解決了難題，臨走時讓齊楠送送自己，卻被楊光給攪活了。鄒凱(孫堅 飾)約汪雨(張棪琰 飾)一起吃飯，汪雨卻說晚上要加班，這時高蜜(黃夢瑩 飾)約鄒凱吃飯，聽說她要談離婚的事情，鄒凱只好答應。飯桌上，鄒凱拿出離婚協議書，表示開出這樣的條件對高蜜來講應該是優厚的，但他提到自己不明白高蜜為什么要離婚。高蜜把離婚協議書拿過來，說要先吃飯再談這事。這時鄒凱側身剛好看見汪雨挽著男友的手路過，她看到鄒凱后連忙抽出手，介紹稱身旁的男士是自己的好朋友，剛從美國回來，鄒凱看到高蜜竅笑的樣子，頓時明白這一定是高蜜設計的套。

　　鄒凱心情不好，借酒澆愁酩酊大醉，高蜜扶著鄒凱回了家，鄒母(孔琳 飾)看見后十分不悅。次日一早高蜜被鄒凱的電話鈴聲吵醒，鄒凱拿走電話走進了洗手間，讓汪雨這段時間不要再給他打電話。高蜜聽到后心中竊喜，她拿著兩條杠的驗孕棒走出了洗手間，想告訴鄒凱但最終還是選擇隱瞞，她把驗孕棒丟到了垃圾桶里卻被收拾房間的張姐發現，張姐興沖沖地把驗孕棒拿給鄒母去看。

　　王大全(李乃文 飾)聽說女兒希希今天脾氣很不好就去安慰，而希希正是和高紅旗(劉威葳 飾)一起看書的小女孩兒。希希在床上翻看著高紅旗借給她的那本書，還指著身上的衣服說是阿姨設計的。高紅旗要出院了，她拿了不少書給希希，王大全看到后很是驚訝，在護士帶著希希吃藥后，他讓高紅旗離希希遠一點，因為希希是一個病人，不應該做那些不切實際的夢，高紅旗當時就惱了，大聲質問王大全，難道希希就不應該像別的孩子那樣擁有自己的夢想嗎，連父親都這樣想，那孩子豈不是更失望。

　　楊光最近在兩家公司兩頭跑，他還不敢告訴劉艾(馬麗 飾)，自己一個人隱瞞著，所以看上去十分憔悴。中午大家都去吃飯的時候，齊楠來電話說PPT里的圖片有一張顯示不出來。楊光只好違背原則，拿出備份給齊楠發了過去。

　　鄒凱回到家后遞給高蜜一份離婚協議書，強硬地要求她簽字，高蜜氣急干脆就在上面簽了字，就在她想離開時鄒母攔住了她，鄒母出口教訓了鄒凱，還讓鄒凱不要惹懷孕的高蜜，接著撕碎了離婚協議書。

　　高紅旗決定辭職，上司很希望她留下，更愿意破例為她辦停薪留職，但高紅旗希望完全放松下來，有足夠的時間去思考人生。高紅旗去看望希希，希希在她的安慰下很開心地吃飯了，而且變得聽話多了。

　　劉艾拿下舒客項目后，公司在業內大火，很多公司都來找他們做營銷推廣。鄒凱和高蜜之間的關系越來越緊張，高蜜希望劉艾給自己出主意，高紅旗則在一旁忙著打電話詢問治療白血病的事情。劉艾怕高蜜引火上身，高蜜決定把孩子生下來，高紅旗心神不寧地想要離開，在劉艾和高蜜地逼問后她才說自己要去看王大全的女兒希希，劉艾和高蜜一臉八卦，劉艾更是斷定高紅旗已經對王大全動心了。楊光半夜回家發現劉艾還沒有睡下，劉艾一直在等他回家，因為高蜜和高紅旗的事情，劉艾突然多愁善感起來，很自責沒有留住之前的孩子。

　　鄒凱好不容易和高蜜說句話，卻是說要補償高蜜，讓她直接說個數字。高蜜氣憤極了，原來他一直以為自己圖的是錢，在鄒凱走后痛哭不已。王大全聽說希希最近心情特別好，更是開始學習英語了，她在為實現夢想而做著準備。楊光失魂落魄地來找大劉，告訴他自己辭職了，趙總(程雍 飾)原本不愿意放楊光走，聽到楊光坦白接私活的真相，趙總也只好同意。楊光把辭職的事情告訴齊楠，說到底他還是良心過不去，齊楠幫著他收拾東西，看見楊光和劉艾的合影有些醋意。

　　逆流而上的你第20集劇照：齊楠對楊光和劉艾的感情至深產生醋意

　　高紅梅(張凱麗 飾)不小心把鄒凱外面有外遇的事兒告訴了高母，高母一下子就急了，她回到家后直言劉艾和高紅梅嫉妒高蜜，還發誓說鄒凱不是那樣的人，高蜜有些心虛，被高母看出了端倪。