宋亦森在宋意然要去上海之前，特意把宋意然叫來聊一下，讓宋意然知道他去上海的意義重大，更要好好對待楚婷，別再拈花惹草。林可頌(宋祖兒 飾)為了追宋意然，以叔叔林峰和林小羽在上海開店，她便以這個借口說服父母，讓她也去上海生活。林峰接上林可頌，就直接把她帶到店里，林可頌這才發現，林峰開的小羽私廚生意特別的好，排隊的人很多。林可頌想叫一下廚房的林小羽，可沒想到林小羽忙得實在沒空理她，林峰于是帶著林可頌去后廚見林小羽。林小羽見到林可頌，沒時間多聊，還嫌林可頌礙事，林峰只好帶林可頌去住的地方。林峰安排了林可頌的住處，林可頌開心極了，覺得住處特別的好，而林峰則在林可頌得意的時候，給林可頌潑了一盆冷水，讓林可頌收拾一下就去廚房幫忙。林可頌一心想著到上海接近宋意然，可沒想到卻被安排去廚房開始學廚了，讓她離宋意然越來越遠了。江千帆的病情嚴重了，加上之前他發燒使得病情更加的嚴重，他可能很快會完全失去味覺，這讓江千帆很是痛苦。江千帆回到店里，正好看到后廚的幫徒做得不好，于是生氣地大罵他一頓，發泄心中的怒火。鮑里斯到了餐廳，直接點名要讓江千帆做餐廳的名菜，想再一次給江千帆制造麻煩。鮑里斯點了菜之后，便開始自己的直播，讓粉絲們關注昱軒餐廳，同時說明他上一次去倫敦的昱軒餐廳吃飯之后，逼得江千帆認證三星的時間晚了一年，所以他這一次也一定會給粉絲們驚喜的。江千帆知道鮑里斯來者不善，于是親自招待了鮑里斯，做了一個特別的醬配菜，讓鮑里斯挑不出毛病來。鮑里斯吃完離開的時候，江千帆才提醒鮑里斯，他的醬是用松子調的，而鮑里斯對松子過敏，卻沒有吃出來，讓鮑里斯早點回去吃藥。鮑里斯被江千帆氣得不行，只得跟江千帆叫囂，逼江千帆去參加新一屆未來之星廚藝大賽，江千帆這才知道有這件事情，于是回去質問伊麗絲。伊麗絲認為，江千帆失去了味覺，不適合參加廚藝大賽，并沒有把邀請函給江千帆。江千帆堅持要去參加，他認為他只是去當導師，味覺并不影響，加上鮑里斯如此叫囂，他更是非去不可了。李彥沒有幫江千帆找到林可頌，也沒有林可頌的聯系方式，只聽替林可頌傳遞消息的人表示，林可頌已經結婚了，這讓伊麗絲聽了很是高興，更為自己逼走林可頌的安排得意。宋意然給林可頌發了信息，聲稱他餓了，這讓林可頌認為，自己應該在這個時候拿著熱飯菜去給宋意然驚喜，同時把她來上海的消息告訴宋意然。林可頌有了想法之后，馬上就求著林小羽幫她做一頓飯，然后著急地送去給宋意然。林可頌開心地送飯菜去給宋意然，卻沒想到看到宋意然已經在那里跟一群朋友一起吃喝了，還不忘記跟未到的楚婷視頻，完全不記得林可頌這個朋友，讓林可頌很是傷心。林可頌看到宋意然的樣子，哭著離開了，林小羽以為林可頌這一次會放棄宋意然了，可沒想到林可頌哭完之后，還是不肯放棄，讓林小羽很無語。林小羽帶著林可頌去參加廚藝大賽，一心想著在大賽的時候，能夠見到江千帆，而林可頌卻對這次的大賽一點興趣也沒有。江千帆連夜去烏鎮，想把林可頌找出來，可沒想到半路被人追尾撞了車，讓他去不了烏鎮，只得讓李彥替他去。在填報名表的時候，參加的選手布魯以不懂中文為由，請林小羽幫忙翻譯，想跟林小羽認識索要聯系方式，可沒想到被林小羽識破拒絕了。初選的比賽，林可頌什么也不會做，只得找最簡單的食材西紅柿雞蛋，想做最簡單的西紅柿炒雞蛋，可沒想到連這個也做不好，不僅錯漏百出還做得特別的難看，在炒的過程中她還因為火勢太旺而一直站得遠遠的，完全不像是一個廚師。伊麗絲為了阻止江千帆去烏鎮，聲稱她母親昆廷夫人找江千帆，把江千帆接去了家里。