該劇描述主人公Piper Chapman（Taylor Schilling）在大學里結識了毒販Alex（Laura Prepon），從此與她保持了很長時間的親密關系。后來兩人分了手，Piper與一個好男人訂了婚，從此過上看似完美的生活——直到十年后的一天警察出現在她面前。由于她之前的過錯，她必須進入一家聯邦女子監獄服刑一年。她在犯罪世界里的經驗很少，面對糟糕的新環境有些不知所措。在聯邦女子監獄內，她將第一次領略什么是「監獄文化」——這里有敵意，有包容，有眼淚，有歡笑，也有愛。她雖然得到了一群性格坦率的女囚犯的認可，但她的牢獄生活絕不會一帆風順。